среда, 31 августа 2011
23:36
Доступ к записи ограничен
We gonna keep on rockin'
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
вторник, 30 августа 2011
We gonna keep on rockin'
понедельник, 29 августа 2011
We gonna keep on rockin'
Если вдруг стало совсем не по себе, хочется взять топор в руки или купить глобус и нагадить в туалете на весь мир – не отчаивайтесь. Есть отличные способы поднять себе настроение.
БЕГИ
Теория. Пару лет назад шведские ученые решили всесторонне изучить влияние бега на организм.
И, помимо прочего, пришли к любопытному выводу: те, кто регулярно трусит трусцой, более жизнерадостны и счастливы, чем их ленивые собратья. Копнув глубже, спецы выяснили: при регулярных пробежках активизируется деятельность надпочечников, которые увеличивают выработку «настроенческих» гормонов — норадреналина, серотонина, бетаэндорфина и дофамина. Так что не расплыться в довольной улыбке после физнагрузки очень нелегко.
Практика. Лучший рецепт от хандры, по мнению ученых, — бег или быстрая ходьба по полчаса пять раз в неделю. Если нет получасика, можно тренироваться интервальным методом: хотя бы по 10 минут.
СМОТРИ
Теория. Фотки — это не только застывшее прошлое, но и счастливое настоящее. Так уверяют психологи, установившие: просматривание снимков, на которых запечатлены счастливые моменты, повышает самооценку, придает сил и улучшает настроение.
Практика. Носи с собой цифровой фотоаппарат и не упускай случая «пощелкать» любимых людей. А в моменты грусти обязательно полюбуйся сделанными фотографиями. Если фотоаппарат и альбомы таскать с собой лень, поставь «счастливую» фотозаставку на мобильник — и радуйся ей при каждом звонке.
Продолжение
БЕГИ
Теория. Пару лет назад шведские ученые решили всесторонне изучить влияние бега на организм.
И, помимо прочего, пришли к любопытному выводу: те, кто регулярно трусит трусцой, более жизнерадостны и счастливы, чем их ленивые собратья. Копнув глубже, спецы выяснили: при регулярных пробежках активизируется деятельность надпочечников, которые увеличивают выработку «настроенческих» гормонов — норадреналина, серотонина, бетаэндорфина и дофамина. Так что не расплыться в довольной улыбке после физнагрузки очень нелегко.
Практика. Лучший рецепт от хандры, по мнению ученых, — бег или быстрая ходьба по полчаса пять раз в неделю. Если нет получасика, можно тренироваться интервальным методом: хотя бы по 10 минут.
СМОТРИ
Теория. Фотки — это не только застывшее прошлое, но и счастливое настоящее. Так уверяют психологи, установившие: просматривание снимков, на которых запечатлены счастливые моменты, повышает самооценку, придает сил и улучшает настроение.
Практика. Носи с собой цифровой фотоаппарат и не упускай случая «пощелкать» любимых людей. А в моменты грусти обязательно полюбуйся сделанными фотографиями. Если фотоаппарат и альбомы таскать с собой лень, поставь «счастливую» фотозаставку на мобильник — и радуйся ей при каждом звонке.
Продолжение

23:29
Доступ к записи ограничен
We gonna keep on rockin'
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
пятница, 26 августа 2011
We gonna keep on rockin'
Ещё так поломаешься и я тебя пошлю.
11:50
Доступ к записи ограничен
We gonna keep on rockin'
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
вторник, 23 августа 2011
понедельник, 22 августа 2011
We gonna keep on rockin'
воскресенье, 21 августа 2011
We gonna keep on rockin'
суббота, 20 августа 2011
13:05
Доступ к записи ограничен
We gonna keep on rockin'
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
пятница, 19 августа 2011
We gonna keep on rockin'
02:07
Доступ к записи ограничен
We gonna keep on rockin'
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
среда, 17 августа 2011
We gonna keep on rockin'
Вещи которые надо успеть сделать до совершеннолетия х)
Закончить школу
Кого-то поцеловать
Курить сигареты
Напиться до отключки
Прокатиться на каждом аттракционе в парке развлечений...нуу...кроме детских, где я физически уже не помещалась. ))
Продолжение
Курить сигареты
Напиться до отключки
Продолжение
We gonna keep on rockin'
We gonna keep on rockin'
17.08.2011 в 18:23
Пишет Kafka-chan:Kare Kano / Kareshi Kanojo no Jijō / С его стороны - с её стороны
Чего можно ожидать от романтического школьного аниме? Очередные панцусиськи, гаремы, ОЯШи на гигантских роботах. Может ли дать Kare Kano что-то большее?
читать дальше
URL записиЧего можно ожидать от романтического школьного аниме? Очередные панцусиськи, гаремы, ОЯШи на гигантских роботах. Может ли дать Kare Kano что-то большее?
читать дальше
18:27
Доступ к записи ограничен
We gonna keep on rockin'
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
We gonna keep on rockin'