We gonna keep on rockin'
Если вдруг стало совсем не по себе, хочется взять топор в руки или купить глобус и нагадить в туалете на весь мир – не отчаивайтесь. Есть отличные способы поднять себе настроение.


БЕГИ
Теория. Пару лет назад шведские ученые решили всесторонне изучить влияние бега на организм.
И, помимо прочего, пришли к любопытному выводу: те, кто регулярно трусит трусцой, более жизнерадостны и счастливы, чем их ленивые собратья. Копнув глубже, спецы выяснили: при регулярных пробежках активизируется деятельность надпочечников, которые увеличивают выработку «настроенческих» гормонов — норадреналина, серотонина, бетаэндорфина и дофамина. Так что не расплыться в довольной улыбке после физнагрузки очень нелегко.
Практика. Лучший рецепт от хандры, по мнению ученых, — бег или быстрая ходьба по полчаса пять раз в неделю. Если нет получасика, можно тренироваться интервальным методом: хотя бы по 10 минут.

СМОТРИ
Теория. Фотки — это не только застывшее прошлое, но и счастливое настоящее. Так уверяют психологи, установившие: просматривание снимков, на которых запечатлены счастливые моменты, повышает самооценку, придает сил и улучшает настроение.
Практика. Носи с собой цифровой фотоаппарат и не упускай случая «пощелкать» любимых людей. А в моменты грусти обязательно полюбуйся сделанными фотографиями. Если фотоаппарат и альбомы таскать с собой лень, поставь «счастливую» фотозаставку на мобильник — и радуйся ей при каждом звонке.

Продолжение :)

@темы: интересности

23:30

We gonna keep on rockin'


@темы: обувь, style

23:29 

Доступ к записи ограничен

We gonna keep on rockin'
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

We gonna keep on rockin'
Ещё так поломаешься и я тебя пошлю.


@темы: мысленное, Моё, Я

11:55

Converse

We gonna keep on rockin'


@темы: style

11:50 

Доступ к записи ограничен

We gonna keep on rockin'
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

We gonna keep on rockin'


@темы: актёры

16:23

Nike

We gonna keep on rockin'


@темы: fashion, обувь, style

We gonna keep on rockin'


@темы: music

23:56

We gonna keep on rockin'
13:05 

Доступ к записи ограничен

We gonna keep on rockin'
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

We gonna keep on rockin'


@темы: music

02:07 

Доступ к записи ограничен

We gonna keep on rockin'
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

We gonna keep on rockin'
Вещи которые надо успеть сделать до совершеннолетия х)
Закончить школу
Кого-то поцеловать
Курить сигареты
Напиться до отключки
Прокатиться на каждом аттракционе в парке развлечений...нуу...кроме детских, где я физически уже не помещалась. ))
Продолжение

@темы: интересности, избранное, Я

We gonna keep on rockin'
17.08.2011 в 15:34
Пишет  Squalo S.:

The Woman in Black
Взял у  sam winchester cries his way through sex. Хочу посмотреть.


:scull3:
Пишет  Ле Снег:



URL записи

@темы: film, Не моё

We gonna keep on rockin'
17.08.2011 в 18:23
Пишет  Kafka-chan:

Kare Kano / Kareshi Kanojo no Jijō / С его стороны - с её стороны



Чего можно ожидать от романтического школьного аниме? Очередные панцусиськи, гаремы, ОЯШи на гигантских роботах. Может ли дать Kare Kano что-то большее?
читать дальше


URL записи

@темы: интересности, Не моё, манга, аниме

18:27 

Доступ к записи ограничен

We gonna keep on rockin'
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

We gonna keep on rockin'


@темы: music

18:02

We gonna keep on rockin'


@темы: fashion, style

18:01

We gonna keep on rockin'


@темы: fashion, style