Страницы памяти — @дневники: асоциальная сеть

понедельник, 04 апреля 2011

20:56

We gonna keep on rockin'

04.04.2011 в 19:00

Пишет devaro:

URL записи

@темы: мода, Не моё, избранное из любимого

URL

20:54

We gonna keep on rockin'

04.04.2011 в 19:00

Пишет devaro:

URL записи

@темы: белый, Не моё, дизайн, избранное из любимого

URL

20:52

Доступ к записи ограничен

We gonna keep on rockin'

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL

четверг, 31 марта 2011

21:39

Вот так.

We gonna keep on rockin'

30.03.2011 в 15:04

Пишет Leo Da Great:

Джуд Лоу против Александра Лукашенко
Джуд Лоу и Кевин Спейси вчера в Лондоне на митинге в поддержку жертв политического режима в Беларуси.
Актеры и еще около сотни активистов держали в руках фотографии белорусских журналистов, которых посадили по обвинению в оскорблении президента страны Александра Лукашенко.
Участники марша протеста призвали к свержению диктатуры в Беларуси.

Здесь подробно и с картиночками.

Что вы думаете об этом, товарищи? Батько устыдится?

URL записи

@темы: мимолётное, Не моё

URL

14:39

Доступ к записи ограничен

We gonna keep on rockin'

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL

08:59

We gonna keep on rockin'

23.03.2011 в 10:08

Пишет devaro:

URL записи

@темы: Не моё, дизайн, избранное

URL

08:57

Доступ к записи ограничен

We gonna keep on rockin'

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL

08:51

We gonna keep on rockin'

24.03.2011 в 16:22

Пишет devaro:

URL записи

@темы: Не моё, дизайн, избранное

URL

08:49

We gonna keep on rockin'

27.03.2011 в 11:49

Пишет devaro:

URL записи

@темы: Не моё, стиль, избранное

URL

08:47

We gonna keep on rockin'

27.03.2011 в 11:53

Пишет devaro:

URL записи

@темы: Не моё, дизайн, избранное

URL

08:43

_

We gonna keep on rockin'

29.03.2011 в 19:39

Пишет devaro:

URL записи

@темы: Не моё, избранное

URL

08:43

Белый.

We gonna keep on rockin'

29.03.2011 в 19:41

Пишет devaro:

URL записи

@темы: Не моё, избранное

URL

08:40

Пускай будет.

We gonna keep on rockin'

29.03.2011 в 16:06

Пишет Pochudeika:

Есть или Не есть после 18.00???
Существует множество мнений по этому поводу. Одни утверждают, что такое питание портит желудок, другие, что не есть после 18 часов — это залог стройности. Кто же прав? Давайте рассмотрим все за и против.

За…
1. По мере приближения ко сну все процессы, в том числе, обменный, замедляются. Когда мы кушаем глубоким вечером, мы нарушаем порядок работы организма. Именно поэтому сторонники теории "не есть после шести" рекомендуют выждать 3 часа между приемом пищи и сном.

2. Около 21.00 организм посылает сигналы ложного голода. Неслучайно у многих в это время происходит срыв и «набег на холодильник». Все съеденное в это время откладывается в виде жира! Поэтому очень важно выдерживать эту «психологическую атаку»: отвлечься фильмом, чтением, прогулкой…

3. Многие мало едят утром, на ходу заглатывают обед, а потом «отрываются» вечером. Получается замкнутый круг. Кроме того, появляются проблемы со сном, вызванные перееданием и тяжестью в желудке. Чтобы остановить это, нужно изменить вкусовые привычки и режим питания. Помните про плотный завтрак и полноценный обед, тогда легкий ужин до 18 часов не будет проблемой.
Против…
1. Кто из тех, кто не ест после 18 часов, ложится спать в 9 вечера? Часто, часов в 23, 24 часа. И тогда промежуток составляет 4-5 часов. У некоторых людей такие эксперименты приводят к проблемам с желудком. Медики рекомендуют распределить суточный рацион на 4 - 18 приемов, не делая больших перерывов между едой. Это помогает торможению пищевого центра и снижает аппетит.

2. Большинство из нас к 18.00 только завершают работу и поэтому, придерживаясь, правила «не есть после 18», последний раз в спешке кушают на работе. Приходят домой к 19 часам. Готовят ужин для семьи и наблюдают за тем, как домашние его поглощают! Но им то уже ничего есть нельзя! Получается насилие над психикой и организмом. Никакого удовольствия ни от еды, ни от жизни. Может, проще научиться контролировать порции, а не запирать холодильник на замок после 18 часов.

3. Для многих людей является проблемой не сам ужин, а то, что потом они занимаются бесконечными перекусами и чаями.
Важно следить за тем, что вы едите. Включив в свой ужин следующие продукты, вы не наберете лишний вес, потому что они ускоряют метаболизм. Ну, а если после ещё и прогуляться! Вскоре знакомые вас не узнают: яблоки, абрикосы, свекла, черника, брокколи, брюссельская капуста, цветная капуста, капуста, дыня, морковь, треска, огурцы, вишни, чеснок, клюква, баклажан, грейпфрут, грибы, нектарины, апельсины, тыква, малина, клубника, ананас, шпинат, арбуз, помидоры, мандарины. А также все молочные продукты, которые ускоряют сжигание жира за счет разложения жировых клеток под воздействием кальция, содержащегося в молочных продуктах. Поэтому, сыр, йогурт и молоко также могут считаться ключом к снижению веса.

URL записи

@темы: интересности, Не моё, избранное

URL

среда, 30 марта 2011

16:28

О даа))

We gonna keep on rockin'

27.03.2011 в 00:12

Пишет Vaideska:

Я нашла его!
Я нашла дублированный тизер.
Теперь можно пойти спать=)
Опять оставлю здесь - ибо буду пересматривать по сто раз.
Пелопа Круз не вставляет. Джек Воробей (тонна любви о обожания) надеюсь не сдуется.
Ролик улыбает.
Наслаждайтесь:

URL записи

@темы: Не моё, трейлер, избранное

URL

16:18

Не удержалась xDD

We gonna keep on rockin'

@темы: интересности, Не моё, актёры

URL

16:14

Приветстую :)

We gonna keep on rockin'

Добро пожаловать ещё раз - Vaideska! )
Надеюсь первую запись с приветствием ты не увидела х), ибо я ещё не знала, что это ты под новым ником.

Ну и заодно с Днём Рождения! )) А именно с 18-тилетием!)
Хочется пожелать тебе в этом году поступить туда, куда ты хочешь. Много улыбок, главное искренних. Хороших и надёжных друзей, больше позитива и хорошего парня!)

@темы: ПЧ, избранное

URL